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维密超模们都在做这些运动来维持身材

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懒得说 发表于 2016-11-1 13:49:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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如何维持身材向来是女生苦恼里的前三名,人人都羡慕维密超模的好身材,其实,想要变成和她们一样的好身材并不难,关键是你要和她们一样做这些运动。





Gigi选择用拳击运动来瘦身,其实这种运动已经在好莱坞很热门啦。








taylor hill将负重与提臀一起练习,效果能不好吗。








杜晨科洛斯在健身房里大汗淋漓的做普拉提,这可是一项超级燃脂的运动。








kk在用健身绳锻炼手臂,可以有效的紧实臂部。








在风景优美的地方跑步,边减肥边欣赏美景。


                        
                        

瑞典超模有效的利用了男朋友,和男朋友一起运动效果更加分吧。








超模们可都是女汉子,一言不合就举重。


                        
                        




candice这幺女人味十足,做的运动也很柔美,那就是芭蕾喽。








kate upton的好身材就是经常遛狗走出来的,你敢信?








超模们都这幺喜欢大自然,糖糖在野外做瑜伽。








这个世纪目前最伟大的超模吉赛尔邦辰的就是用瑜伽来维持身材啦,很简单,但很管用。








kk不仅常去健身房,还经常晨跑。








边做单侧的plank边举哑铃,强度也很大啊。








伊莎贝尔也是选择了跑步,不过你发现没有,超模们都喜欢在大自然里跑步,而不是跑步机上。








Rosie选择了动感单车,我不告诉你这超级瘦大腿哦。




联系我时,请说是在天下皆知网站上看到的,谢谢!

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