不想冬天长胖！日本推荐防止“冬天长胖”诀窍

　　【天下皆知综合报道】据日本Livedoor网站12月22日报道，冬季，圣诞节之后就是新年，年终联欢会后是新年宴会，因为这些各种各样的活动和应酬，到了冬天长胖的人似乎很多。

　　虽然也知道是因为好吃的东西太多而吃多了才长胖的，明明也没有打算吃那幺多，不知为何还长胖的人也有。实际上让多数人为之烦恼的冬天长胖”也不只是因为吃得太多。

　　一到冬天就长胖的不只是人类

　　有的动物到了冬天就要冬眠。对于不会使用火和道具的动物们来说，到了气候寒冷，食物减少的冬天不是适合活动的季节。为了克服这样的严寒，积存食物以摄取营养，尽量不动等待春天的到来。这就是动物保存体力的自然的防御本能。

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