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几乎每个注重健康的菇凉都会摄入的好东东

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我瞎不见光i我愿 发表于 2016-11-1 13:18:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在拌沙拉的时候放入姜黄素,或者把姜黄素、柠檬汁、橄榄油、胡椒粉和盐混合在一起做成独特的沙拉酱浇上去!





在烤蔬菜中撒入一些,像是甘蓝菜、红薯、胡萝卜什幺的,放入一些当调味品。






\放入炒蛋中,丰富一下炒蛋的口感!






搅拌到汤中,不管是鸡汤、拉面汤还是别的什幺蔬菜疼,总之在热气腾腾的汤碗中撒入一些就好啦!






与印度香米混在一起蒸,印度香米可是比其他品种的大米砷的含量要低的多。







混到清凉饮料——冰沙中,听起来怎幺样?最后,时尚君对于外国人的吃法真是很不习惯,以上各种吃法,仅供参考~ 猜你喜欢





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