瘦脸原来这幺简单，万人追捧脸部按摩减肥法，一周就见效

娜娜乖乖女 · 发表于 2016-11-1 13:48:43

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随着人们审美观念的改变，除了窈窕、纤瘦的身材曲线，紧致小V脸也成了大家的瘦身新宠。身上有赘肉好办，运动运动就可以了。可是脸上赘肉过多该怎幺办呢？想要彻底摆脱脸大困扰，按摩减肥法绝对是最明智的选择。下文中小编为大家详细介绍了几种万人追捧的脸部按摩减肥法，只要大家每天坚持按照此脸部按摩减肥法的要求去做，一周就能快速瘦出巴掌小脸哦。

很多脸大的女生可能四肢纤细，但是被误以为胖，所以瘦脸势在必行。脸部的大小除了天生之外，血液的循环状态也是决定你脸部大小的关键。要瘦脸，就得要通过按摩来改善脸部的血液循环，消除水肿，才能让脸真正瘦下来。与此同时，热门辅瘦品牌Amywish也绝对不能少，同时搭配使用Amywish辅助减脂，不仅能帮助大家快速瘦脸，而且还能帮助大家彻底解决身体其他部位的脂肪堆积问题，特别是旗下最新上市的S速效套装系列，长期坚持使用，还具有助力养成易瘦体质的神奇功效！

超赞脸部按摩减肥法一周瘦出紧致小V脸

脸部按摩减肥法一：促进淋巴液流动

身体浮肿、肌肉松弛、出现疙瘩、皮肤粗糙等等，都是身体基础代谢能力差的表现。体内老旧废物和毒素积聚，多余水分不能排出身体。为了让这些不利于身体代谢的东西排出体内，需要按摩受阻的淋巴液，促进其流动。此种脸部按摩减肥法主要减脂动作如下：

动作1：在耳下打圈。双手放在耳朵下方凹陷处，用无名指的指腹向前打圈，对耳下的淋巴液进行按摩。重复该动作4次。动作2：按摩脸部线条。右手手掌放在左边耳朵下方的凹陷处，用中指沿着脸部轮廓滑动到右耳下方。换一只手，用左手从右耳下方滑动到左耳下方。左右手交替重复该动作4次。动作3：按摩脖子。双手放在耳朵后面，沿着脖子向下到锁骨的位置，用整个手掌进行按摩。采用此种脸部按摩减肥法减肥，需重复该动作3次。

脸部按摩减肥法二：按摩下颚·脖子

脸部线条和脖子松弛的话，会看起来显老，往往给人一种肥胖的印象。肌肉松弛是由于淋巴液和血液流动不通畅而引起的，导致老旧废物积聚在体内。下颚特别容易出现淋巴阻塞，因此想要消除双下巴的话，就要好好地按摩该部位了。此种脸部按摩减肥法具体做法如下：

动作1：按摩下颚。右手食指的第二个关节放在左耳下方，沿着下颚的骨头，向右滑动到右耳下方，并用力进行按摩。同样地从右耳下方滑动到左耳下方，重复该动作4次。动作2：提拉脸部线条。双手拇指放在耳朵下方，食指第一个关节和第二个关节中间的部位放在下颚上，沿着下颚的骨头，从下颚滑动到耳朵下方的位置，提拉脸部线条。重复该动作3次能更有效发挥此种按摩减肥法的瘦脸功效。

动作3：按摩脖子侧面。右手手掌放在脖子左侧上，向后大大地打圈并用力按摩该部位。重复该动作4次，换左手以同样的动作按摩脖子右侧。动作4：向下按摩脖子。收紧下颚，张开手掌放在脖子上，用拇指和其余四根手指之间的部位，沿着脖子从下颚到锁骨用力向下进行按摩。右手和左手交替进行按摩4次。

脸部按摩减肥法三：按摩肩膀·胸前

肩膀、胸前也是对瘦脸极有帮助的部位。因此，此部位的按摩减肥法大家也绝对不能忽视。动作1：按摩从锁骨到腋下部位。右手手掌放在左边锁骨上，向左滑动到肩膀后面，然后绕过肩膀从胸前向右滑动到左边腋下的部位，并用力进行按摩。换左手放在右边锁骨上做同样的动作。左右手交替重复该动作4次。动作2：按摩胸部周围。双手手掌放在胸前，向外侧打圈按摩胸部周围。重复该动作3次。

以上即是脸部按摩减肥法”的详细内容。想要快速瘦脸，就一定要赶紧跟随小编一起学习这几种神奇的脸部按摩减肥法，不仅不用消费太多的时光和金钱，而且还能帮助排除出身体中的毒素，一举多得，何乐而不为呢？不过，小编提醒大家，在采用以上脸部按摩减肥法时，还需注意合理饮食，切不可随意乱吃。

联系我时，请说是在天下皆知网站上看到的，谢谢！