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蔬汁鸡翅的做法,家常蔬汁鸡翅的做法【图】蔬汁鸡翅的家常做法

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1.
把鸡翅表面切小口,烧制时可入味儿。






2.
鸡翅焯水,盛出。肉紧了就好了,不用时间太长。






3.
番茄祛皮。这是一个非常好用的小窍门儿,用筷子插好,直接在火上烤一下,皮会自动裂开,注意晾凉,用手轻轻撕开就好。好多朋友用热水烫,也是可以的,不过这个更容易更方便些。






4.
黄瓜祛皮。






5.
所有蔬菜食材切小丁儿。姜切片儿。






6.
热锅,倒油,油量不用很多,没有生油味儿了下入姜片儿爆香。






7.
放入鸡翅翻炒。






8.
倒入适量的水。最好用温水或热水,如果没有,请像图中的方式慢慢加入凉水。(倒凉水时用铲子把水引到锅壁上,这样流下去就没有那幺凉。)






9.
放入切好的蔬菜丁儿。放这幺早就是为了看不出他们的样子,但是汤汁儿里还有他们的蔬菜味儿,黄瓜的清新,番茄的香甜。






10.
放入红烧汁儿酱油。红烧酱油,润色,有甜味儿。






11.
滴两三滴醋。不要太多,主要为软化肉质。






12.
放入一大勺糖。






13.
放入三小勺盐。






14.
搅拌后,烧开,小火烧制25分钟。






15.
转大火收缩汤汁儿。收的差不多可以盛出鸡翅。






16.
剩下的汤汁儿继续烧制。






17.
摆盘儿。






18.
汤汁儿加一点点香油拌均浇在鸡翅上,即可。










烹饪技巧这道菜是偶然自创出来的,也可能有朋友这幺做过,我还试过加入生菜,但是生菜不像番茄和黄瓜容易变成汁儿,所以最后只保留了这两样。如果有类似的方法,可以在评论交流一下,愿听大师指教,毕竟我以食为天嘛,嘿嘿。

联系我时,请说是在天下皆知网站上看到的,谢谢!

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