研究：一天八杯水并不靠谱 或可引发水中毒

　　【天下皆知综合报道】据英国《每日邮报》10月13日报道，研究表明，过量饮水会刺激大脑产生保护性吞咽抑制，不仅难以吸收水份，更有可能危害身体健康。

　　以往情况下，医生、专家还有身边的亲人都提醒我们每天要喝8杯水，但是这种做法真的有益身体健康吗？近来，一项研究表明实际情况并非如此，人体在不口渴时喝水会危害身体健康，有水中毒的风险。

　　在喝水太多的情况下，血液中重要元素钠的含量过少，就会患上低钠血症，出现嗜睡、恶心、抽搐、甚至是昏迷等症状，严重时将在数小时内导致死亡。

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