远离10种食物让你拥有洁白牙齿

　　【天下皆知综合报道】据英国《每日邮报》10月7日报道，英国一名权威牙医日前列出了一份会导致牙齿变色的10大食品名单，酱油、冰棒、白葡萄酒等均已上榜。

　　在英国，牙齿美白日益受到大众追捧。几乎有200万英国人(占英国总人口的3%)采用此方式以拥有如名人西蒙?考威尔(Simon Cowell)和乔伊?埃塞克斯(Joey Essex)那样的灿烂笑容。如今，人们每年在牙齿美白上几乎花费20亿英镑(约合人民币166亿元)，该数字在过去5年里增长了27%。但是，要想保持牙齿洁白，最简单的方法就是让它不变色。

　　英国曼彻斯特一家私人牙科诊所的塔里克?伊德莱斯医生认为，人们需要避免食用色彩丰富的酸性食物。这些酸性食物往往富含丰富的单宁，会在你的牙齿表面覆着一层色渍。如果饭后立即清洁牙齿，就可以最大限度的降低这种损害。但是，这个方法只能消除50%-60%的色渍。但塔里克认为，这与人是否大力并没有太大关系，因为总会有一些残留色渍存在

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