世间第一补竟然是最普通的它？！

　　 这个被我国古人认为世间第一补”的食物呢，就是我们每天看得见吃得着的——粥。小小粥品虽不起眼，但自古为中国民众所喜爱。

　　古籍关于食粥的记载

　　 · 汉代《杜记·月令》中说中秋之月，养衰老，授几杖，行糜粥饮食”；

　　 · 唐代孙思邈的《千金要方》中列有食治”专节，还有应用牛乳粥”、天花粉粥”治疗老年病的记载；

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