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标题: 断奶+减肥贴 [打印本页]

作者: rainvegie 时间: 2016-11-1 12:12 PM
标题: 断奶+减肥贴
喂了三个月母乳，现在要上班了。

而且奶也开始没有那幺多了。

决定给宝宝断奶。

看了网上的鸡蛋断奶法，用了据说可以断奶之后胸不下垂，而且顺便可以减肥。

决定做白老鼠，顺便记录。

我生完是56.5公斤。生之前是45公斤。

生完一个月之后减到50公斤。

现在两个半月。体重是48.4公斤。

之前的裤子只有两条可以穿，而且还很紧。

我以前是那种吃什幺都不胖的人，到目前为止没有可以减肥过，而且是什幺肥吃什幺。比如巧克力，薯条，cheese.

鸡蛋断奶法是每天早中晚吃2个鸡蛋。尽量不喝水。要喝就喝大麦茶。

鸡蛋减肥法就是中午和晚上吃两个炖鸡蛋。

记录开始。

23 下午喂了最后一顿。决定之后不再喂人奶了。

23照常吃饭吃零食。

24号 48.5公斤。

早上起床，吃了两个白煮蛋。

喝了两杯大麦茶。才发觉攻略说，尽量不要喝水，要喝水就喝大麦茶。于是决定今天都不喝水了。

一点也不饿，就是觉得很馋。前天刚买了很多零食。

桌子上还有小半个mud cake我没有消灭呢

24号晚上吃了两个炖蛋

晚上家里吃饭的时候没有忍住，吃了两筷子青菜，两筷子鱼。

下午吃了个小蛋卷。

我妈妈一直引诱我。

晚上称了一下。47.7公斤。

奶实在涨得太痛，又喂了一次。

决定暂缓断奶。慢慢来。

25号

早上起来已经饿得头晕眼花。

喝了一杯豆奶。

还是头晕。

忍了一个小时。妈妈端来一碗地瓜汤。想说地瓜不是很高热量，可以吃。

刚想吃，想起妈妈一直放很多糖。

又忍。

一碗地瓜全部都倒了。真是浪费啊。

妈妈给了两个白煮蛋。吃光了。

还是头晕。

饿到又回到床上躺了2个小时。

起来，还是饿。头更痛了。真是自作孽。

于是起来做了一大碗阳春面。

现在面吃完了。

还是很晕。

其实昨天一直很馋，今天从早上到现在肚子都没有饿的感觉。也没有想吃东西的感觉。

只是头晕眼花。

称了下体重，反而重了。48.6了。晕死

没有办法减肥了。当天就开始头晕眼花，还头痛。

减肥结束。

不过很奇怪。奶不涨了。

从那天晚上喂过以后，就再也没有涨过。

哇哈哈，有人像我这样断奶断得那幺容易的吗？真是太开心了。

所以这个帖子到此为止。

说不下去了

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