专家公布七大不良习惯致癌潮汕人更危险

Balloon · 发表于 2016-11-1 12:54:15

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　　 10月21日，由广州日报、南方医科大学中西医结合医院、汕头大学医学院附属肿瘤医院以及广东省潮联会健康委员会联合主办的名医广东行”大型健康公益活动汕头站活动在汕大医肿瘤医院举行。南方医科大学中西医结合医院（南医大肿瘤中心）呼吸科兼胸部肿瘤内科主任冯起校主任医师、教授，妇科主任冯忻教授以及汕头大学医学院肿瘤医院胸外科副主任医师刘迪填教授进行了健康专题讲座，他们共同强调生活方式与癌症的发生密切相关，而潮汕地区多生育、吃烫食的习惯可能与宫颈癌、食管癌的风险有关。

　　七大不良习惯要警惕

　　在健康专题讲座中，冯起校介绍说，中国人患癌的概率为22%，肿瘤已成为名副其实的常见疾病，对于目前身体仍处于健康的人们，肿瘤的预防显得至关重要。大量数据显示，不健康的生活方式和习惯让人们患肿瘤的几率大大提高。

　　 1.不吃蔬果，增加患癌风险

　　冯起校指出，爱吃肉不爱吃菜，由着性子吃会造成肥胖，而肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。不吃蔬菜会缺乏β-胡萝卜素，肺癌发病率提高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，也是食管癌高发的重要原因。他建议，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克。

　　 2.常常熬夜晚睡可能致癌

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