邓铁涛养生经：坚持“四养” 远离心血管病

牧牛 · 发表于 2016-11-1 12:52:13

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　　国医大师”邓铁涛教授是岭南中医药流派的杰出代表。邓老虽已年过百岁，但耳聪目明、行走如常，思维敏捷甚至超过一些后生仔。他的长寿与他在常年行医实践中总结出的独到养生经”有很大关系。上周日，由广东省中医药学会、广州日报社主办的寻访岭南中医药世家暨岭南名中医大讲堂”活动，在广东省中医院正式启动。在大讲堂上，邓铁涛教授的两位弟子、广东省中医院副院长邹旭教授和省中医院心血管大科主任吴焕林教授，分别从防范心血管病和广东常见的痰湿体质人士如何养生的角度切入，娓娓道来邓老的养生经。养德、养心、养脾胃、养肾这四养”，是邓老长寿的秘诀。邹旭指出，邓老养生经最关键的一点是要坚持，要有恒心。吴焕林则提醒，秋日血压易升高，四五十岁的人尤要注意护心。

　　主讲

　　嘉宾

　　国医大师邓铁涛教授学术经验继承人、广东省中医院副院长邹旭教授

　　国医大师邓铁涛教授学术经验继承人、广东省中医院心血管大科主任、广州中医药大学教授吴焕林教授

　　文/广州日报记者任珊珊、何雪华、黎蘅、李津通讯员宋莉萍

　　图/广州日报记者乔军伟

　　邓铁涛养生经

　　坚持四养” 远离心血管病

　　邹旭教授指出，根据中国心血管病报告显示，2014年中国心血管病死亡率仍居疾病死亡构成的首位，心血管病占居民疾病死亡构成在农村为44.60%，在城市为42.51%。

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