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“冬病夏治”三类食物要少吃

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近距作战者 发表于 2016-11-1 12:19:26 | 只看该作者回帖奖励

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　　冬病夏治”是根据春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。但在冬病夏治”期间，必须配合相应的饮食调养，这样才能起到较好的效果。

　　首先，慎用辛燥之品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉、新鲜桂圆或荔枝等。

　　其次，忌大量服用寒凉之品。夏季炎热，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。

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