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营养健康的南瓜馒头的做法,家常营养健康的南瓜馒头的做法【图】营养健康的南瓜馒头的家常做法

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影子爱人iEXO 发表于 2016-10-31 19:32:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1.
南瓜半个,去掉外皮,洗净,切大段,放入蒸锅蒸熟,趁热捣成泥,放凉后备用.将放凉后的南瓜泥加入适量面粉,加入适量酵母






2.
揉成光滑的面团,.放入盆中,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至2.5倍大。






3.
取出揉圆






4.
分割成小份






5.
分别揉圆,放在一旁盖上布进行2次醒发20分钟。






6.
准备好蒸锅,放入发酵好的馒头,盖上锅盖,大火蒸20分钟即可。






7.
蒸好的南瓜馒头






















烹饪技巧蒸好的南瓜要彻底放凉后在和面粉融合。

联系我时,请说是在天下皆知网站上看到的,谢谢!

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